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青岛黄海队的训练玩出了新花样!离开绿茵场让羽毛球上下纷飞!

发布时间:2017-3-14 17:39:17 内容来源:青岛黄海足球俱乐部

    在用一场胜利迎来了2017赛季的揭幕战后,青岛黄海足球队的队员们周一放假一天,今天重新集结以备战周日客场对阵浙江毅腾的比赛。为了在训练中带给队员们更多的积极性和趣味性,也是为了放松精神、拉伸肌肉与韧带,经球队教练组安排,全队队员今天上午来到青岛体育中心国信羽毛球馆进行了羽毛球训练。


    羽毛球运动中的球速度很快,这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部睫状肌不断收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液供应,从而改善了睫状肌功能,能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。另外,运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态,所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中,不断的弯腰、抬头等动作,使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。

   由拉基奇与高梵组成的“锋线双霸”双打组合。



    由守门员刘鹏与前锋刘龙组成的“鹏龙”双打组合。



    由范凌江与徐友刚组成的“边后卫”双打组合。



    由邓卓翔与姚江山组成的“赛季新援”双打组合。



    由马蒂与贝尔杜组成的“西班牙马贝”双打组合。



    由于是趣味的训练比赛,场上的球员都十分放松却不失激烈,一些非常规的羽毛球动作层出不穷,就连教练组成员都看的津津有味。



    主教练乔迪也被球员们在羽毛球场上鬼马搞怪的表情和动作逗得哈哈大笑。


    青岛黄海足球队的本次训练也得到了2016-17赛季羽超冠军队青岛仁洲羽毛球俱乐部的大力配合与鼎力相助。两家职业俱乐部尽管从事的体育项目不同,但却同时得到了岛城人民及社会各界对青岛职业体育的期望与厚爱,双方负责人表示,未来将会在更多领域展开互动与合作。



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赛事预告 // Notice

青岛黄海制药

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新疆天山雪豹

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2017年4月1日 15:30 周六

距开始还有:

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积分榜 // Leaderboard

  • 排名 球队 积分
    深圳佳兆业 1。 深圳佳兆业 6
    大连一方 2。 大连一方 6
    浙江毅腾 3。 浙江毅腾 6
    上海申鑫 4。 上海申鑫 4
  • 排名 球队 积分
    保定容大 5。 保定容大 4
    北京人和 6。 北京人和 4
    杭州绿城 7。 杭州绿城 4
    青岛黄海 8。 青岛黄海 3
    石家庄永昌 9。 石家庄永昌 3
  • 排名 球队 积分
    梅州客家 10。 梅州客家 3
    武汉卓尔 11。 武汉卓尔 1
    新疆雪豹 12。 新疆雪豹 1
    丽江飞虎 13。 丽江飞虎 0
    北京北控 14。 北京北控 0
  • 排名 球队 积分
    呼和浩特中优 15。 呼和浩特中优 0
    大连超越 16。 大连超越 0
  • 排名 球员 球队 进球数
    1。 普雷西亚多 深圳佳兆业 5
    2。 阿约维 北京人和 3
    2。 穆谢奎 大连一方 3
    2。 比罗比罗 上海申鑫 3
  • 排名 球员 球队 进球数
    1。 普雷西亚多 深圳佳兆业 5
    2。 阿约维 北京人和 3
    2。 穆谢奎 大连一方 3
    2。 比罗比罗 上海申鑫 3
    3。 阿布 深圳佳兆业 2
  • 排名 球员 球队 进球数
    1。 普雷西亚多 深圳佳兆业 5
    2。 阿约维 北京人和 3
    2。 穆谢奎 大连一方 3
    2。 比罗比罗 上海申鑫 3
    3。 阿布 深圳佳兆业 2
  • 排名 球员 球队 进球数
    1。 普雷西亚多 深圳佳兆业 5
    2。 阿约维 北京人和 3
    2。 穆谢奎 大连一方 3
    2。 比罗比罗 上海申鑫 3
    3。 阿布 深圳佳兆业 2
  • 排名 球员 球队 进球数
    1。 普雷西亚多 深圳佳兆业 5
    2。 阿约维 北京人和 3
    2。 穆谢奎 大连一方 3
    2。 比罗比罗 上海申鑫 3
    3。 阿布 深圳佳兆业 2
轮次 日期 主队 比分 客队

赛程表 // Fixtures